Alarma trasă de OMS: Copiii români, tot mai sedentari
Un raport recent al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) aruncă lumina asupra unei probleme alarmante în România. Datele arată că 66% dintre copiii cu vârste între 11 și 15 ani nu ating nivelurile minime recomandate de activitate fizică zilnică. Acest procent ridicat plasează România pe lista țărilor europene cu cel mai scăzut nivel de mișcare în rândul celor mici.
Educația fizică, ignorată: doar 22% dintre elevi fac sport zilnic
Studiul scoate la iveală că numai 22% dintre elevi participă la activități fizice zilnice, în condițiile în care OMS recomandă cel puțin 60 de minute de mișcare moderată spre intensă pe zi. Restul preferă să-și petreacă timpul în fața ecranelor: peste 80% dintre copii petrec cel puțin două ore zilnic folosind dispozitive digitale.
Experții trag un semnal de alarmă: pericole pe termen lung
Prof. dr. Radu Vlădău, expert în sănătate publică, avertizează că acest stil de viață sedentar crește riscul de obezitate, boli cardiovasculare și diabet la vârste din ce în ce mai fragede. „Dacă nu acționăm acum, vom plăti un preț uriaș în viitor”, susține acesta.
Cercetările la nivel global confirmă: lipsa sportului în copilărie duce la scăderea speranței de viață și la probleme de sănătate mintală. Un studiu publicat în „The Lancet” arată că tinerii activi fizic au performanțe școlare mai bune și un risc cu 30% mai scăzut de depresie.
Aceste date ne obligă să regândim urgent prioritățile pentru generația următoare. Viitorul sănătății unei țări se scrie pe terenul de sport, nu în fața monitorului.
📢 Cine spune că lucrurile bune trebuie să fie scumpe?
Descoperă mii de anunțuri gratuite și produse de calitate la prețuri de ocazie. Pe Quiq.ro, inteligența financiară înseamnă să cumperi isteț, direct de la proprietar.